經過乳癌治療後，姐妹們常為失眠、手腳麻木、骨質疏鬆、肌肉流失與無力等症狀所苦，＂哎喲喂＂漸漸成為了姐妹們的口頭禪。而過去的觀念認為生病了就應該呆在家裡多休息；但其實一直躺著，或老是待在家裡，可能會讓情況變得更糟糕，適度的活動才是緩解癌疲憊、增進生活品質的良藥。
因此，中華民國乳癌病友協會、台灣癌症復健預防協會、筋膜健康發展協會一起合辦「癌喲喂放輕鬆～舒緩保健課」，由專業瑜珈老師帶領姐妹如何運用軟木材質的按摩球來舒緩筋膜緊繃、堵塞的問題，專業運動教練則提供姐妹正確的運動處方！讓姐妹從此不再哎哎叫，而是放輕鬆～～～
成果
• 舉辦場次：共２場，總參與人數47人
• 活動對象：病友姐妹
• 帶領老師：陳積善 瑜珈老師、胡孝新 運動教練
活動花絮
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