許多姐妹在罹癌後，會經歷莫名的負面情緒，甚至還會有憂鬱的傾向，躲在家中不願意出門；而治療中的副作用，如：疲憊、噁心、嘔吐、疼痛等，也造成姐妹們生活品質的下降。根據研究，運動可以減輕憂鬱傾向，降低副作用，也可以讓身體逐漸恢復體力，幫助姐妹完成治療，迎向健康！
這幾年，TBCA規劃「抗癌健走」，獲得姐妹們熱情的回響，2024年延續這份精神，鼓勵各團體姐妹到戶外趴趴走，親近自然，增強免疫力，紓解負能量。
共20個團體參與，共辦理47場，參與總人數達1,660人
●活動期間：1-11月
●活動對象：TBCA各會員團體
●舉辦區域：由各團體自行選定
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場次 |
團體名稱 | 活動日期 | 實際人數 |
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1 |
高醫木棉花關懷俱樂部 | 2/23 | 31 |
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2 |
4/20 |
36 |
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| 3 | 9/11-12 | 30 | |
|
4 |
高雄市雙峰關懷協會
|
3/2 | 31 |
| 5 | 4/24 |
30 |
|
|
6 |
7/23-25 | 31 | |
| 7 | 高雄市心手相連關懷協會 | 3/11 |
38 |
|
8 |
10/6 | 40 | |
| 9 | 台中市開懷協會 | 3/18 |
30 |
|
10 |
3/19 | 30 | |
| 11 | 3/20 | 30 | |
|
12 |
台中醫院美麗人生聯誼會 | 3/22 | 42 |
| 13 | 8/28 |
30 |
|
| 14 | 10/29 | 42 | |
| 15 | 彰基丰采關懷團體 | 3/23 |
10 |
|
16 |
10/26 | 83 | |
| 17 | 北醫百合溫馨聯誼會 | 3/27 |
16 |
|
18 |
10/16 | 58 | |
| 19 | 香格里拉俱樂部 | 3/28 |
40 |
|
20 |
8/11-12 | 34 | |
| 21 | 11/12 |
43 |
|
|
22 |
台北市溫馨協會 | 3/30 | 32 |
| 23 | 11/30 |
22 |
|
|
24 |
12/7 | 10 | |
| 25 | 雙和彩虹聯誼會 | 4/13 |
38 |
|
26 |
11/17-18 | 32 | |
| 27 | 聖馬爾定曙光俱樂部 | 4/20 |
30 |
|
28 |
4/21 | 30 | |
|
29 |
10/21 | 39 | |
| 30 | 門諾喜樂姊妹會 | 4/20 |
30 |
|
31 |
6/29 | 30 | |
| 32 | 9/21 | 30 | |
|
33 |
台灣同心緣乳癌關懷協會 | 4/24 | 78 |
| 34 | 12/1-2 |
42 |
|
|
35 |
宜蘭縣蘭花婦女關懷協會 | 4/27 | 70 |
| 36 | 7/7 | 40 | |
|
37 |
萬芳綺麗人生聯誼會 | 6/17 | 18 |
|
38 |
嘉義長庚醫院微笑關懷聯誼會 | 10/22 | 30 |
|
39 |
11/16 | 40 | |
|
40 |
澎湖縣彩繪人生協會 | 10/20 | 30 |
|
41 |
10/21 |
30 |
|
|
42 |
10/22 | 30 | |
|
43 |
耕莘乳癌關懷聯誼會 | 10/29 | 40 |
|
44 |
12/12 | 20 | |
|
45 |
高雄市蓮馨關懷協會 | 12/8 |
32 |
|
46 |
12/14 | 45 | |
| 47 | 台中市圓緣協會 | 11/17 |
57 |
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總計 |
1,660 |
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活動花絮
| ＜抗癌樂活趴趴走＞高醫木棉花關懷俱樂部 | ||
| 2/23 | 4/20 | |
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 |
|
| 9/11-12 | ||
 |
||
| ＜抗癌樂活趴趴走＞高雄市雙峰關懷協會 | ||
| 3/2 | 4/24 | |
 |
 |
|
| 7/23-25 | ||
 |
||
| ＜抗癌樂活趴趴走＞高雄市心手相連關懷協會 | ||
| 3/11 | 10/6 | |
 |
 |
|
| ＜抗癌樂活趴趴走＞台中市開懷協會 | ||
| 3/18 | 3/19 | |
 |
 |
|
| 3/20 | ||
 |
||
| ＜抗癌樂活趴趴走＞台中醫院美麗人生聯誼會 | ||
| 3/22 | 8/28 | |
 |
 |
|
| 10/29 | ||
 |
||
| ＜抗癌樂活趴趴走＞彰基丰采關懷團體 | ||
| 3/23 | 10/26 | |
 |
 |
|
| ＜抗癌樂活趴趴走＞北醫百合溫馨聯誼會 | ||
| 3/27 | 10/16 | |
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 |
|
| ＜抗癌樂活趴趴走＞香格里拉俱樂部 | ||
| 3/28 | 8/11-12 | |
 |
 |
|
| 11/12 | ||
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| ＜抗癌樂活趴趴走＞台北市溫馨協會 | ||
| 3/30 | 11/30 | |
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 |
|
| 12/7 | ||
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||
| ＜抗癌樂活趴趴走＞雙和彩虹聯誼會 | ||
| 4/13 | 11/17-18 | |
 |
 |
|
| ＜抗癌樂活趴趴走＞聖馬爾定曙光俱樂部 | ||
| 4/20 | 4/21 | |
 |
 |
|
| 10/21 | ||
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||
| ＜抗癌樂活趴趴走＞門諾喜樂姊妹會 | ||
| 4/20 | 6/29 | |
 |
 |
|
| 9/21 | ||
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||
| ＜抗癌樂活趴趴走＞台灣同心緣乳癌關懷協會 | ||
| 4/24 | 12/1-2 | |
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 |
|
| ＜抗癌樂活趴趴走＞宜蘭縣蘭花婦女關懷協會 | ||
| 4/27 | 7/7 | |
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| ＜抗癌樂活趴趴走＞萬芳綺麗人生聯誼會 | ＜抗癌樂活趴趴走＞台中市圓緣關懷協會 | |
| 6/17 | 11/17 | |
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| ＜抗癌樂活趴趴走＞嘉義長庚醫院微笑關懷聯誼會 | ||
| 10/22 | 11/16 | |
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| ＜抗癌樂活趴趴走＞澎湖縣彩繪人生協會 | ||
| 10/20 | 10/21 | |
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|
| 10/22 | ||
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| ＜抗癌樂活趴趴走＞耕莘乳癌關懷聯誼會 | ||
| 10/29 | 12/12 | |
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|
| ＜抗癌樂活趴趴走＞高雄市蓮馨關懷協會 | ||
| 12/8 | 12/14 | |
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