2014 生命教育課程

【生命教育圓舞曲-乳癌病友安寧照護推廣課程】

為幫助乳癌病友打開一扇窗，今年開始舉辦生命教育系列課程，從生命的本質與內涵，重新探討疾病對人生的意義與價值，面對自己生命的完成。讓上完課的病友或家屬能開始思考如何安頓身心的問題，提供安寧療護的資訊成為乳癌病友與家屬們可能的選擇。

生命教育講座

你是活著，還是死的？你怎麼知道自己是活著？

這是馮仁厚老師在「生命教育講座」開場不久後的大哉問。知道自己是活的，是因為能呼吸，有心跳？還是因為能感受到外在世界的萬物變化？或者能體察到思維情緒？馮老師提出由宇宙的四個層次看生命：世界、身體、識心與覺性，一種由外至內的、對生命本質為何的看法。馮老師也引用東吳大學陳國鎮教授對於「生死」的想法：「生死是生命學程的『入學』和『結業』，在人世間的來去罷了。」由生到死，或許是一段學習的過程，而人生的目的可以是提升心性、磨練靈魂，或者是靈性的增長，但是重要的是，我們必須從自身經驗中找出自己的人生意義。

在人生的課業中，不可避免的會做到「疾病」這個習題。當疾病找上門，不論是單純的感冒、骨折、心臟病，或者是癌症，我們所經歷的除了身體上的過程（症狀、診斷、治療），還有另一個心靈上的過程。在心靈的過程中，所面對的是社會或文化所賦予疾病的批判、恐懼、神話、價值觀與各種意義，進而產生困惑、自責、掙扎、反思等情緒反應。

  

可是疾病到底是什麼？

疾病是身體對我們的提醒，而我們需要靜心傾聽身體所要傳達的訊息，並且為之呼應。疾病並非一無是處，因為藉著身體的病痛與改變，反省自己與身體、自己與疾病、自己與他人之間的關係。那是一種逆向的學習機會，從而可以對自己擁有更深入的了解與掌握。

每個人都希望自己長命百歲，但是生命的長度並非自己所能控制。長度未必能預知，但是生命的測量並非只有一種方式，生命的多樣也非平面呈現。我們可以有更立體的演出，在廣度、深度、寬度上盡情發揮，如此生命的可能性不就增加好幾倍？

      

馮老師引用柯文哲醫師所說的：「醫師是生命的園丁。」醫師如同園丁，以照顧花園為職責，但是園丁無法改變四季變化，無法影響花開花落。除了醫師，我們豈不是自己生命的園丁嗎？若是將自己的生命比喻成一座花園，那麼我們除了能夠選擇該栽種什麼，我們更有義務除草施肥、澆水灌溉。我們的花園是百花齊放的視覺盛宴，或者枯枝蔓生的荒涼畸地，端看我們自己的努力與付出。

在講座中TBCA秘書長也分享身為乳癌病友以及病人家屬，在面對生命的盡頭時，以愛為出發點，行使生命的自主權，做出最適切的安排，避免不可挽回的遺憾。秘書長從國際安寧照護的趨勢開始談起，並且分享台灣安寧照護趨勢，分析何謂安寧照護、安寧緩和醫療條例等。最後由TBCA提供「生命圓舞曲」小卡，協助乳癌病友姐妹們填寫「安寧緩和醫療同意書」，和姊妹們一起學習並實踐生命的坦然與自在。

主題：生命教育講座
舉辦區域	舉辦日期	舉辦地點	參與人數
北區	7/7	耕莘醫院E棟14樓國際會議廳	204
中區	7/24	中國醫藥大學附設醫院癌症中心大樓一樓階梯教室	65
南區	7/23	高雄市聯合醫院四樓大禮堂	68
東區	7/17	羅東博愛醫院住院大樓五樓大禮堂	73

 

生命教育工作坊

生命教育講座結束後，為了帶領姐妹更深入的體驗心靈的力量，探索人生的旅程，特別針對轉移復發的乳癌病友姐妹舉辦工作坊。在工作坊中，利用小組討論，以及自我檢視的練習活動，探討人生的旅程、生命的完成與超越，與發現生命的光彩等。由發掘內在，與自己對話，發現自己的脆弱與恐懼，並且利用轉念、放下、創造、觀察、承受等方式，將恐懼化為正面的力量。生命中必定有許多障礙，但是若能找出生命的活水源頭，掌握心靈的力量，就必能活出生命的光彩與價值。

若將生命比喻成一首圓舞曲，那麼姊妹與TBCA即是彼此的最佳舞伴。在舞蹈中，會有低潮的漫步，會有任人振奮的飛揚，也會有讓人頭暈目眩的快步旋轉，不過隨著悠揚樂章，意念合一，一起舞至最後的音符，夥伴相握的手不會放開鬆脫。

讓我們一起跳舞吧！生命的圓舞曲。

  

生命教育工作坊
舉辦區域	舉辦日期	舉辦地點	參與人數
北一	8/16(六)~8/17(日)	乳癌病友多元學習中心	17
北二	8/21(四)~8/22(五)	乳癌病友多元學習中心	16
中區	8/27(三)~8/28(四)	彰化基督教醫院彰基體系長期照護中心	20
南區	9/2(二)~9/3(三)	高雄醫學大學濟世大樓八樓CS827教室	23

 

學員回饋

• 講座中84%的學員認為課程內容幫助自己對生死有新的想法，對安寧療護的觀點與價值更清楚，同時也願意簽署預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書。
• 講座中50.9%的學員已經在做預立遺囑相關的準備，43.9%在有人(或機構)帶領的情況下願意嘗試。
• 工作坊學員從課程中感受到最多的是「勇敢面對自己脆弱的時刻」。「一直有已經面對的假象，經過課程，才知道那是深埋在心裡，直接選擇遺忘。」坦然面對自己對死亡的恐懼，坦誠原來自己過去是強壓在內心深處。
• 學員看到，掌握心靈的力量，原來可以對自己有這麼多幫助，改變心境、處理恐懼、原諒與放下生命中那些不完美的事件。「已經在做的事是含有美善，但是我並不知道，心靈所擁有的力量，經過課程才明白他的功效。」