2017生命教育課程

【癌症病友生命教育課程】

生命教育講座

2017年生命教育講座，回歸生命教育的初衷，邀請姊妹們一起分享互動，帶領病友與家屬探討疾病對人生的意義，直視生命的核心本質，重視生命的尊嚴，進而活出生命的光采與價值。在面對生命的完成時，學習掌握自己生命的主動權，選擇最適合個人身心靈的醫療照護，用愛灌溉生命，讓人生得以圓滿。

我的憂鬱工作坊

時至今日，癌症治療雖已有著卓越的進步，病人身體上的病痛因著藥物的控制得到緩解，但是心理層面激起的層層漣漪，特別是憂鬱的情緒，總是如影隨形、揮之不去，深深影響了病友的生活品質。

協會今年特別規劃了「我的憂鬱工作坊」，帶領學員認識憂鬱，在了解憂鬱的症狀後，重新看待自己的生命，檢視並更新自己的相信系統。透過專業老師設計與帶領的體驗式課程，加上理論的基礎，幫助學員面對憂鬱，對憂鬱不再恐懼，走出憂鬱。

學員回饋

• 高達98%的學員對課程評價表示「很好」，有的學員表示希望能續辦課程，或舉辦進階班工作坊；有學員回饋感謝老師們豐富課程內容，讓自己受益良多。
• 高達98%的學員對課程評價表示「很好」，覺得陶老師與Debbie老師，兩位老師活潑中有穩重，穩重中有輕鬆，兩位助教很親切；課程設計豐富，老師與學員親近，會適時地維持住學員分享的主題；課程很生動，老師非常認真，自我創新，真誠動人，帶來極大的助益，檢視自己。
• 學員均回饋日後若有類似的課程，會參加。會想參加的理由包括：師資編排課程內容、活潑、開放、引導；覺得很受用，更了解自己；對自已有實際效益，希望參與藝術治療相關課程；不斷的練習提醒自己，要關注自己。
• 學員表示最有助益的單元或觀念包括：認識自己的情緒景觀，更新我的相信系統、脫離憂鬱，改善睡眠的訣竅；更新自我相信系統，得到很棒的練習；凹凸鏡→了解同理及認知的重要，全我→對生命的過程、角色的變化理解；全我觀念，檢視性格(鏡像作用)，得知身心平衡含義。
• 學員回饋最喜歡的練習有：冥想-放鬆訓練呼吸；細胞伸展，練習到人際關係的收與放；平面鏡溝通訓練；陰式呼吸法；鏡像作用、呼吸、信念-覺察更新，成長突破，對自我有更深的認識，接納修正過去，活在當下，期許未來；相信系統，因為從小相信一些很好的系統，讓我在生病後依然很有信心，生活的很好。