TBCA深切體認到病友姐妹在面臨疾病、治療以及復發的陰影時，除了身體上的不適，情緒上也必須給予特別的關照。因此，邀請諮商心理師帶領姐妹們學習掌握自己的幸福心理健康，透過Be-friends交友（人際支持親密感）、Mindfulness正念（情緒平穩掌握感）與Identity認同（自我價值意義感），自我監控BMI幸福心理健康指數，並做為自我鍛煉三大養心運動，掌握好人際、好心情、遇見更好的自己！
2023年除了延續去年的工作坊形式，在各區舉辦工作坊前，也會先於各區分別舉辦一場mBMI心理健康講座，參與對象為姐妹及其家屬。講座中，諮商心理師向大家說明mBMI心理健康的概念，讓參與者於日常生活中就能掌握自己心理健康狀況，並能增進自我心理健康幸福感。而工作坊採小班制，參與對象為想進一步學習心理健康與增進自我效能的姐妹，也提供姐妹有更多的練習與分享的時間。
- 舉辦區域：北、中、南
- 活動期間：6-8月
- 活動對象：病友姐妹及親友
- 帶領講師：李玉嬋諮商心理師 / 謝暉明諮商心理師
| 幸福心動力講座：共辦理3場，總參與人數162人 | |||||
| 舉辦區域 | 舉辦日期 | 舉辦地點 | 參與人數 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 北區 | 06/03 | 達文西會議空間 | 61 | ||
| 中區 | 07/01 | 維他露基金會 | 45 | ||
| 南區 | 08/05 | 達睿共享空間 | 56 | ||
| 總計 | 162 | ||||
| 幸福心動力工作坊：共辦理3場，總參與人數52人 | |||||
| 舉辦區域 | 舉辦日期 | 舉辦地點 | 參與人數 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 北區 | 06/28 | 國家婦女館 | 16 | ||
| 中區 | 07/31 | 圓喜工作坊 | 20 | ||
| 南區 | 08/28 | Spirit史比瑞德-身心靈成長學園 | 16 | ||
| 總計 | 52 | ||||
活動花絮
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