TBCA深切體認到病友姐妹在面臨疾病、治療以及復發的陰影時，除了身體上的不適，情緒上也必須給予特別的關照。因此，TBCA邀請諮商心理師帶領姐妹們學習掌握自己的心理健康，透過Be-friends交友（人際支持親密感）、Mindfulness正念（情緒平穩掌握感）與Identity認同（自我價值意義感），自我監控BMI幸福心理健康指數，並做為自我鍛煉三大養心運動，掌握好人際、好心情、遇見更好的自己！
此專案分為3項課程提供服務：幸福心動力講座，參與對象為姐妹及其家屬。講座中，諮商心理師向大家說明mBMI心理健康的概念，讓參與者於日常生活中就能掌握自己心理健康狀況，並能增進自我心理健康幸福感。而幸福心動力工作坊則採小班制，參與對象為想進一步學習心理健康與增進自我效能的姐妹，也提供姐妹有更多的練習與分享的時間。
去年，我們於台北、台中、高雄各辦了一場講座及工作坊。而今年，我們將服務地區擴大至彰化、嘉義及花蓮，共舉辦了6場講座及6場工作坊。而在台北，我們還舉辦了連續10場次的支持團體，結合小團體與社會支持者的特性，藉由團體成員互相分享、學習、支持，以及諮商心理師的帶領與引導，提供參與姐妹心理上的支持及增進姐妹們處理心理議題的能力。
- 舉辦區域：台北、台中、高雄、彰化、嘉義、花蓮
- 活動期間：4~11月
- 活動對象：病友姐妹及親友
- 帶領講師：臺灣醫療健康諮商心理學會 專業講師群
| 幸福心動力講座： 共辦理6場，總參與人數215人，來自34個TBCA會員團體/醫院的姐妹 |
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| 場次/地點 | 舉辦日期 | 領導者(醫心會) | 參與人數 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 台北場 IEAT會議中心 | 4/20(六) | 李玉嬋 理事長 | 48 | ||
| 台中場 思享空間 | 5/11(六) | 譚如萍 課程執行長 | 35 | ||
| 高雄場 任意門空間 | 6/01(六) | 張文翰 秘書長 | 45 | ||
| 彰化場 彰化縣農會 | 7/06(六) | 李成雲 副秘書長 | 18 | ||
| 嘉義場 聖馬爾定醫院 | 8/10(六) | 謝暉明 諮商心理師 | 46 | ||
| 花蓮場 花蓮社福館 | 9/07(六) | 張文翰 秘書長 | 23 | ||
| 總計 | 215 | ||||
| 幸福心動力工作坊： 共辦理6場，總參與人數86人，來自25個TBCA會員團體/醫院的姐妹 |
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| 場次/地點 | 舉辦日期 | 領導者(醫心會) | 參與人數 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 台北場 國家婦女館 | 4/29(一) | 李玉嬋 理事長 | 17 | ||
| 台中場 思享空間 | 5/27(一) | 李成雲 副秘書長 | 12 | ||
| 高雄場 達睿共享空間 | 6/25(二) | 譚如萍 課程執行長 | 20 | ||
| 彰化場 彰化縣工業會 | 8/16(五) | 呂燕茹 諮商心理師 | 11 | ||
| 嘉義場 聖馬爾定醫院 | 8/26(一) | 謝暉明 諮商心理師 | 15 | ||
| 花蓮場 花蓮社福館 | 9/30(一) | 張文翰 秘書長 | 11 | ||
| 總計 | 86 | ||||
幸福心動力支持團體：
共辦理10場次，參與人數14人，共115人次，來自7個TBCA會員團體/醫院的姐妹
| 日期 | 9/4 – 11/13(每週三)，十堂課 |
|---|---|
| 時間 | 13:30 – 15:30 |
| 地點 | 台北 – Like萊客共享空間 |
| 參與人數 | 14人 |
| 參與人次 | 115人次 |
| 領導者(醫心會) | 謝暉明 諮商心理師 |
活動花絮
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支持團體 姐妹與自己的作品
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支持團體 姐妹圍圈分享
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